janemar

janemar

  • چند ترفند براي شاداب نگه داشتن مو
  • نحوه استفاده از ضد آفتاب

چند ترفند براي شاداب نگه داشتن مو

۰ بازديد

اين پست توسط Not Your Mother's حمايت مالي مي شود. اين پست وبلاگ ممكن است حاوي پيوندهاي وابسته باشد. به عنوان يك شركت وابسته به آمازون و Rewardstyle ، براي هر خريدي كه از طريق اين پيوندها انجام مي شود ، ممكن است كميسيون كمي بدست آوريم. كليكاينجا براي بيانيه افشا

ما در مورد شما چيزي نمي دانيم ، اما حوادث هفته را زماني تنظيم مي كنيم كه بايد موهاي خود را بشوييم. به خصوص براي خانم هايي كه موهاي بلند دارند ، به حداكثر رساندن زمان بين شستشو بسيار مهم است. به هر حال ، هيچ كس دوست ندارد وقتي مي تواند از بعضي موها لذت ببرد ، وقت خود را براي شستن موهاي خود بگذراندخود مراقبتيبا نتفليكس و پيتزا. حتي هر چند وقت يكبار كه بايد موهاي خود را بشوييد از فردي به فرد ديگر متفاوت است ، ما هفت شگرد مورد علاقه خود را براي موهاي عالي به اشتراك مي گذاريم وقتي كه وقت نداريد روزانه موهاي خود را بشوييد.

7 ترفند براي شادابي موهاي كثيف خود
موي سرخ با موهاي فرفري و بدون شستشو. jpg
دستان خود را دور نگه داريد
يك اصلاح ساده و سريع براي موهاي چرب يا چرب مي خواهيد؟ دست از لمسش برداريد! بسياري از مردم تصور مي كنند كه موهاي چرب از توليد بيش از حد روغن در پوست سر ايجاد مي شود (هنوز هم مي تواند باشد!) ، اما اگر شما مرتباً لمس كننده مو هستيد ، ممكن است روغن ومحصولات مراقبت از پوستاز دستان خود به موهاي خود برويد. دستان شما به طور طبيعي براي محافظت از پوست شما روغن توليد مي كنند ، اما اگر مي خواهيد موهاي خود را بدون شستشوي روزمره تميز نگه داريد ، دستان خود را دور نگه داريد!

از شامپوي بدون سولفات استفاده كنيد
در دوران كودكي آيا تا به حال مواد موجود در بطري هاي شامپو و نرم كننده خود را خوانده ايد؟ اگر اين كار را كرديد ، احتمالاً دو سولفات شامپوي معمول ديده ايد: سديم لوريل سولفات  و سديم لوريت سولفات . هر دوي اين مواد وظيفه ايجاد كف شامپو ضخيم را دارند. با اين حال ، دلايل زيادي وجود دارد كه شما بايد يك شامپوي بدون سولفات را در نظر بگيريد .

اگر موهاي رنگ شده داريد ، سولفات ها مي توانند ويراني را خراب كرده و رنگ آن را از بين ببرند (و مي دانيد كه براي اين كار پول زيادي پرداخت كرده ايد). نه تنها اين ، بلكه شامپوهايي كه داراي سولفات هستند موهاي شما را از روغن هاي طبيعي خود مي ريزند . به منظور ايجاد احساس موي ابريشمي ، در بسياري از اين شامپوها مواد افزودني مانند سيليكون ها و پارابن ها براي ايجاد پوشش مصنوعي روي موها افزوده مي شود. اين امر منجر به تجمع شامپو و محصول مي شود كه مي تواند موها را سنگين كرده و باعث سريعتر كثيف و چرب شدن آنها شود. ناگفته نماند ، شامپوي سولفات به خصوص براي خانمهايي كه موهاي فر دارند مي تواند بد باشد ، زيرا باعث ايجاد موخوره بيش از حد مي شود.

اين را امتحان كنيد: به دنبال يك شامپوي با كيفيت و بدون سولفات و پارابن مانند Not Your Mother's Matcha باشيدچاي سبز و شامپو شكوفه سيب وحشي. ما دوست داريم كه ارزان قيمت باشد (زير 10 دلار!) و محلي شما در دسترس باشدداشته ام يا در زيبايي اولتا.

7 ترفند براي شاداب كردن موهاي كثيف و بدون شستن موهاي شسته شده توسط زن. jpg
نرم كننده را در جايي كه متعلق است نگه داريد
چند دقيقه بعد از شستن پوست سرتان چرب است؟ ممكن است اين باشد كه شما نرم كننده را خيلي نزديك به ريشه هاي خود قرار داده ايد. به منظور تميزتر نگه داشتن موهاي بلند ، موهاي خود را با استفاده از نرم كننده از طول مياني تا انتهاي آن حالت دهيد . پوست سر شما به طور طبيعي روغن توليد مي كند ، بنابراين استفاده از نرم كننده در ريشه ها باعث از دست رفتن حجم و كاهش وزن موها مي شود ، به خصوص براي افرادي كه موهاي ريزتري دارند.

يافتن a نيز مهم است نرم كننده كه با نيازهاي منحصر به فرد موهاي شما مطابقت دارد. آيا اينفرفري؟ موهاي خشك يا آسيب ديده ممكن است بهتهويه مطبوع عميق هفتگي يا بعد از دوش گرفتن تهويه مطبوع براي بازگرداندن آن درخشش. با نرم كننده خود مانند خود رفتار كنيدروال مراقبت از پوست. آيا از روغني استفاده مي كنيد؟محصول مراقبت از پوست براي پوست خشك؟

swiftfit

نحوه استفاده از ضد آفتاب

۴ بازديد

ضد آفتاب مي تواند از پوست شما در برابر سرطان پوست و پيري زودرس محافظت كند. با اين حال ، تا زماني كه به درستي اعمال نشود ، چندان مثر نيست. هنگام استفاده از ضد آفتاب اين نكات را از متخصصان پوست داراي مجوز رعايت كنيد.

ضد آفتاب بي خطر است و مي تواند از پوست شما در برابر سرطان پوست و پيري زودرس محافظت كند. با اين حال ، تا زماني كه به درستي اعمال نشود ، چندان مثر نيست. هنگام استفاده از ضد آفتاب اين نكات را از متخصصان پوست دنبال كنيد:

  1. ضد آفتابي را انتخاب كنيد كه داراي SPF 30 يا بالاتر باشد ، در برابر آب مقاوم باشد و پوشش وسيعي را ايجاد كند ، به اين معني كه از شما در برابر اشعه UVA و UVB محافظت مي كند. هنگام انتخاب ضد آفتاب ، اين نكات مفيد را دنبال كنيد.

  2. قبل از بيرون رفتن از كرم ضد آفتاب استفاده كنيد. تقريباً 15 دقيقه طول مي كشد تا پوست شما ضد آفتاب را جذب كرده و از شما محافظت كند. اگر منتظر بمانيد تا زير نور آفتاب قرار بگيريد و ضد آفتاب بزنيد ، پوست شما محافظت نمي شود و مي تواند بسوزد.

بيشتر بخوانيد: همه چيز درباره ضد آفتاب

 

  1. به اندازه كافي ضد آفتاب بزنيد. بيشتر بزرگسالان براي پوشاندن كامل بدن خود به حدود 1 اونس - يا به اندازه كافي براي پر كردن يك ليوان گلوله اي - نياز دارند. ضد آفتاب را كاملاً روي پوست خود بماليد.

  2. كرم ضد آفتاب را روي تمام پوستهاي پوشيده نشده از لباس بزنيد. گردن ، صورت ، گوش ها ، بالاي پاها و پاها را به خاطر بسپاريد. براي دسترسي سخت به مناطقي مانند پشت خود ، از كسي بخواهيد كه به شما كمك كند يا از ضد آفتاب اسپري استفاده كند. اگر موهاي كم پشت داريد ، يا به پوست سر خود ضد آفتاب بزنيد يا كلاه لبه پهن بپوشيد. براي محافظت از لب هاي خود ، يك مرهم لب با SPF حداقل 15 استفاده كنيد.

  3. براي اينكه در خارج از منزل محافظت كنيد ، هر دو ساعت يا بلافاصله پس از شنا يا تعريق ضد آفتاب را دوباره بزنيد. افرادي كه دچار آفتاب سوختگي مي شوند معمولاً از ضد آفتاب كافي استفاده نمي كنند ، پس از قرار گرفتن در معرض آفتاب دوباره آن را استفاده نمي كنند و يا از محصول منقضي شده استفاده نمي كنند. پوست شما هر بار كه بيرون مي رويد حتي در روزهاي ابري و زمستان در معرض اشعه ماورا بنفش خورشيد قرار دارد.

بنابراين چه در تعطيلات به سر مي بريد و چه در محله خود پياده روي سريع در پاييز انجام مي دهيد ، به ياد داشته باشيد كه از ضد آفتاب استفاده كنيد.

منبع: aad.org